Tomá nota de estos consejos para que tu espalda, tu concentración e incluso tu seguridad no paguen el precio de una mala postura.
Texto revista Selecciones
Una buena postura al momento de estar sentado es beneficioso para tu salud, sin embargo mantener una posición muy erguida puede ser tan perjudicial como estar encorvado. Cambiá tu postura con frecuencia para alternar el esfuerzo de tus músculos y articulaciones.También podés hablar por teléfono de pie.
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